如何用蜂蜜減肥

2021年3月15日16:15:28如何用蜂蜜減肥已關閉評論 993

如何用蜂蜜減肥,來看看下面的蜂蜜減肥方法吧

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。第二、三天:正常飲食。第四天:只喝蜂蜜。第五、六天:正常飲食。

通常一星期下來可瘦3—4公斤,如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜。當然配合飲食也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食,八分飽就好。

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